Hei! Hvordan har du det?

I dag tilbyr jeg deg en virkelig godbit. Et innlegg som mange av dere fortsetter å spørre meg om regelmessig. En ukentlig hårredningsplan. Den gjør underverker, er nøye utprøvd og bevist 100% effektiv av meg. Med disse ukeslange behandlingene frykter ikke håret mitt vinteren, sommeren eller plutselig værendringer lenger. Jeg klarte å fornye håret mitt etter det glovarme sommerværet og den iskalde vinteren på bare en uke! Stol på meg, dette er mulig, og det beste med det er at du ikke trenger hjelp fra profesjonelle frisører eller betaling i dyre dommer for dyre salongbehandlinger. Hvordan gjør man dette? Du vil bli overrasket over hvor enkelt det er! Så, uten mer forsinkelser skal vi la hårfornyelsesreisen din begynne! 🙂

Hvordan gjenopprette håret på en uke: DEN PERFEKTE PLANEN MIN

Ukentlig hårgjenopprettende plan DAG 1: Rensing, skrubb og avgifting

Før du begynner å utføre behandlingene jeg skal fortelle deg om senere må du rense både hodebunnen og hele hårlengden så de er frie fra giftstoffer og kosmetikkrester.

Derfor bruker jeg å utføre en hodebunnskrubb på første dag, for så å vaske håret mitt med en dypt rensende sjampo. Det finnes en viktig faktor jeg må fortelle deg om når det kommer til hodebunnskrubber: du trenger ikke kjøpe en svær flaske produkt. Du trenger bare å anskaffe nok til en porsjon med hodebunnseksfoliering. Når hodet og håret mitt er helt rent følger jeg ofte på med en hårmaske. Hårmasken jeg bruker er både næringsrik, full av hårgjenopprettende flavonoider og samtidig superlettvektig – jeg vil ikke overlesse håret mitt helt fra begynnelsen av det ukentlige gjenoppbyggingsregimet mitt. Derfor anbefaler jeg deg å være på utkikk etter hårmasker som inneholder vegetabilske, urtebaserte eller fruktekstrakter.

Ukentlig hårgjenopprettende plan DAG 2: Første håroljebehandling

På dag to av den hårgjenopprettende behandlingsplanen min behandler jeg håret mitt med de beste gjenopprettende eliksirene som finnes – naturlige skjønnhetsoljer. Dette kan være bare en utvalgt olje eller en ferdiglaget blanding som er laget for å forbedre tilstanden på håret og hodebunnen din. Personlig hater jeg å bruke Hindu-oljer fordi jeg ikke liker lukten på dem. Nå nylig har jeg brukt Nanoil oljen for middels porøst hår, og for meg er dette den beste oljeblandingen jeg noensinne har brukt. Den virker å passe perfekt til håret mitt, den lukter fantastisk og kan påføres i hodebunnen.

Spre en olje over vasket hår (prøv å bruke en sjampo som åpner opp hårfibrene) og hodebunn – fuktig hår er bedre på å absorbere oljer. La denne oljemasken sitte i mer eller mindre en time; om du har tid kan du la den sitte over natten (dekk til håret med et håndkle så du ikke lager flekker på putevaret ditt). Om morgenen vasker du håret grundig.

Ukentlig hårgjennopprettende plan DAG 3: Vitaminer, urter og masker

Siden naturlige oljer tilfører en rekke dyrebare fettsyrer og mange vitaminer, er det virkelig ikke bra om vi lar disse underverkene fordampe. Derfor behandler jeg håret mitt med en ekstra porsjon vitaminer ved å påføre en hårmaske for å hjelpe med å holde på alle næringstoffene. I de fleste tilfeller tilbyr slike hårpleieprodukter en ekstra fuktighetsgivende effekt. Ofte holder håret seg sunt lengre om du gjør dette.

Ukentlig hårgjenopprettende plan DAG 4: Fuktighetstilførsel

Om du vil fornye håret ditt og fylle det med vann må du strekke deg etter fuktighetsgivere. Det som er verdt å tenke over er at du ikke bør bruke dem for ofte, da du kan ende opp med motsatt effekt enn det du egentlig forventer. Som en del av den ukelange gjenopprettingsplanen min er det kun en dag som er viet spesielt til fuktighetsgivere – dette gjør susen, jeg lover.

De beste typene fuktighetsgivere som håret tåler godt er: pantenol, glyserin, aloe vera og hyaluronsyre. Du kan kjøpe disse i form av en maske, balsam, hårvask eller hodebunnsbalsam – valget er ditt. Jeg velger alltid en lettvektig og fuktighetsgivende hårspray. Dette er alt jeg trenger for å gjenoppbygge håret mitt med vann.

Ukentlig hårgjenopprettende plan DAG 5: Andre håroljebehandling

Håroljebehandlinger er så utrolig effektive at det er vanskelig for meg å sammenlikne effekten av dem med noe annet. Derfor behandler jeg håret mitt ofte med oljer under hårgjenopprettingsuken min. Jeg brukte å erstatte naturlige oljer med ganske dyre hårampuller, men kom fram til at slike behandlinger ikke gir særlig mening – naturlige oljer gjør jobben like bra. I tillegg må hårampuller spres kun i hodebunnen, mens naturlige oljer kan påføres langs hele hårlengden.

Ukentlig hårgjenopprettende plan DAG 6: Keratin

Hva hadde vel gjenoppretting av håret vært uten det berømte keratinet? Om du ønsker deg sterkt og tykt hår som ikke ser ut som høy bør du begynne å like keratin. De gode nyhetene er at hårproduktene du finner i vanlige butikker er like effektive som de profesjonelle produktene som brukes på frisørsalonger. Det jeg vil si er at du ikke trenger å sette opp et møte med frisøren, for nå kan du utføre keratinbehandlingen hjemmefra. Jeg anbefaler deg å bruke OGX serien. Generelt sett skal keratinbaserte masker påføres i håret når fibrene er helt åpne, og derfor bør du vaske hårlokkene dine med en dypt rensende sjampo før du sprer slike produkter i det.

Ukentlig hårgjenopprettende plan DAG 7: Eddik og oljer (tredje håroljebehandling)

Benytt den siste ukentlige hårgjenopprettingsplandagen din til en håroljebehandling. Påfør en naturlig olje enda en gang, akkurat som du gjorde to ganger tidligere: i hodebunnen, håret og la sitte i en time eller mer. Vask håret, men bruk eddik istedenfor vann til siste utskylling – det kan for eksempel være eplecidereddik eller en spesiell hårvask fra Yves Rocher. Eddik hjelper med å lukke hårfibrene og etterlater håret utrolig glansfylt. For meg er eddiken prikken over i-en for denne gjenopprettende planen. Den balanserer pHen i hodebunnen, øker glansnivåene i håret og gjør det behagelig mykt. Enkelt og greit bruker jeg hårvasken med eddik mye oftere enn bare som en del av en ukentlig gjenopprettingsplan.

Den ukelange hårgjenopprettingsplanen er over. Hva nå?

Åpenbart er det lurt å hjelpe med å opprettholde effektene du har fått som resultat av den ukentlige gjenopprettingsplanen så lenge som mulig. Hvordan kan du nyte sunne og vakre lokker? Beskytt håret mot skader og påfør et serum for tuppene dine. I tillegg bør du prøve ut skånsomme og naturlige hårstylingprodukter – for det finnes kanskje ikke noe som ødelegger håret mer enn en gele eller spray som er stappfull av syntetiske ingredienser. Jeg styler håret mitt med linfrøgele – den er bare fantastisk fordi den både tilfører næring og ekstra glans til håret.

Jeg vil gjerne komme med enda et forslag. På varme dager eller når du tilbringer tid i rom med høy temperatur og lav luftfuktighet bør du prøve å bruke en slags fuktighetsgiver daglig. Jeg anbefaler deg å ha med et urtedestillat, jeg bruker dem regelmessig ved å spraye dem over ansikt og hår. Så vidt jeg vet bruker alle hårgærningene hårsprayer og blomstervann som kan påføres i fuktig hår før du føner det tørt. Mange av disse inneholder naturlige oljer som beskytter håret mot urban forurensning.

EKSTRA:
OPPSKRIFT PÅ LINFRØGELE

Jeg vil gjerne dele oppskriften min på en ultrarask linfrøhårgele. Hell lunkent vann over linfrø (vannet bør dekke frøene) og la stå over natten. Linfrøgeleen din er klar til å brukes om morgenen. Bare fjern frøene før du påfører geleen i håret ditt. Du kan også bruke denne som en ingrediens i hjemmelagde hårmasker.

Vet du om andre oppskrifter på hjemmelagde hårmasker? Om du gjør det kan du dele dem med oss i kommentarfeltet nedenfor. Jeg er sikker på at både jeg og mange av leserne mine ønsker å gi dem et forsøk.