Hei jenter! 

Når høsten kommer har frisyrene våre det vanskelig. Hva betyr det? Det blir tynnere, i dårligere stand og hodebunnen blir fet fordi man går med lue. Derfor bestemte jeg meg for å dele noen ideer med dere for hvordan man forhindrer skade og tynt hår.

Ikke sett opp håret stramt. Unngå nestehaler og knuter. Slike frisyrer svekker hårsekkene og trigger uttynning av håret. Ikke bruk metallnåler og klemmer og hårstrikk med metallelementer, siden de gjør mye skade, får håret til å bøye seg, falle ut og brekke.

Noen stylingbehandlinger fører også til uttynning, som farging, permanent wave, for mye varmestyling. Interessant nok kan overforbruk av stylingprodukter (hårspray, gelé, voks) gjøre håret svakt og tynt. Slike produkter kan til og med irritere hodebunnen, noe som kan ha triste konsekvenser for fremtiden.

Før du kjøper hår- og hodebunnsprodukter, følg med på ingredienslisten. Velg produkter som hjelper deg med hodebunnsproblemene. Kosmetikkbransjen tilbyr mange produkter, fra sjampoer, masker, balsam til oljer, ampuller og hodebunnsbehandlinger. Gode hårprodukter bør blant annet inneholde pantenol, biotin, vitamin A og E, proteiner, urteekstrakter, smør og oljer.

Vil du virkelig hindre håret i å falle ut, må du forandre kostholdet. Mat har stor innflytelse på tilstanden og utseendet til hår og hodebunn. Fast food, kullsyreholdig drikke og salte snacks kan gjøre det verre og dermed gi hårtap. Det er grunnen til at du bør berike kostholdet med produkter som inkluderer vitamin A, C, E og H, sink, jern, kobber, silikon, animosyrer og fettsyrer.

Hvordan holder du håret sunt og vakkert?